Таиланд — одна из главных велнес-стран мира: здесь работают курорты, куда едут не загорать, а восстанавливаться. Вместо анимации — расписание процедур, вместо шведского стола — продуманное меню, а начинается отдых с консультации специалиста.
Мы отобрали курорты, где отдых действительно построен вокруг программ детокса, йоги и оздоровления, а не отели с хорошим спа. Программы рассчитаны на несколько ночей, поэтому планируйте поездку заранее.
Подборка отелей
Хуахин, побережье Сиамского залива
Chiva-Som Hua Hin
Программы: Детокс, аюрведа, тайская медицина, физиотерапия; ключ Michelin 2026
Кому подойдёт: пары, соло, премиум
Велнес-курорт, который в 2026 году впервые получил ключ гида Michelin. 54 номера, главное здесь — спа и программы оздоровления: от детокс-массажа до аюрведы, тайской терапии и физиотерапии.
Обратите внимание- Принимают гостей от 14 лет.
- Бронирование — не дольше 31 дня.
Самуи, юго-восток, Лаем Сет, около 45 минут от аэропорта
Kamalaya Koh Samui
Программы: Детокс, аюрведа, фитнес, снижение веса — на 3–14 ночей
Кому подойдёт: пары, соло
Велнес-курорт на юго-востоке Самуи с программами на несколько ночей: детокс, аюрведа, фитнес, снижение веса. В программу детокса входят консультация специалиста, полный пансион, ежедневные занятия, сауна, процедуры и трансфер из аэропорта. Рядом — пляж и защищённая лагуна.
Обратите внимание- Программы рассчитаны на 3–14 ночей в зависимости от направления.
- В программах детокса импортные напитки и алкоголь не включены.
Бангкок, остров Банг Крачао на реке Чао Прайя
RAKxa Integrative Wellness
Программы: Медицинский велнес с клиникой при больнице Бумрунград, 3–14 дней
Кому подойдёт: пары, соло, премиум
Велнес-курорт на зелёном острове Банг Крачао посреди реки Чао Прайя в Бангкоке. Медицинская часть — центр VitalLife больницы Бумрунград. 60 вилл и две резиденции с частным бассейном. Программы: снижение веса и детокс, восстановление, эстетика.
Обратите внимание- Самая короткая программа — три ночи.
Самуи, северо-восток, на холме
Absolute Sanctuary
Программы: Детокс, йога, фитнес, пилатес
Кому подойдёт: соло, пары
Курорт на холме с видом на Сиамский залив, где весь отдых построен вокруг программ: несколько вариантов детокса, погружение в йогу, фитнес, снижение веса, буткемп по пилатесу и восстановление после спорта.
Обратите внимание- Отель не на пляже: до ближайшего пляжа возят бесплатным шаттлом.
Туры от 138 000 ₽ за человекаСмотреть туры
Частые вопросы
Чем велнес-ретрит отличается от отеля со спа?
В обычном отеле спа — одна из услуг. В велнес-ретрите весь отдых строится вокруг программы: консультация на входе, расписание процедур и занятий, особое питание и итоговая встреча со специалистом.
На сколько дней ехать?
Большинство программ рассчитано на 3–14 ночей. Короткая программа подходит, чтобы познакомиться с форматом, для детокса и снижения веса обычно предлагают неделю и больше.
Сравним цены всех крупных туроператоров на ваши даты и состав туристов.